Events und Workshops

11.03.2020 | Hormonbalance mit Ayurveda | SportSpaß Hamburg

Unsere Hormone sind der Taktgeber in unserem Körper. Äußere Einflüsse, hormonstörende Ernährung und ein ungesunder Lebensstil können unsere Hormone schneller aus dem Gleichgewicht bringen als wir denken. Durch eine hormongerechte Ernährung auf Basis des ayurvedischen Wissens kann jede Frau gesundes, volles Haar, kräftige Nägel, einen funktionierenden Stoffwechsel und somit ein gesundes Gewicht erreichen. Durch diesen Lebensstil ist es möglich, jeden Tag nach einem gesunden Schlaf energiegeladen aufzuwachen. Frauen können lernen, wieder im Einklang mit ihrem Zyklus zu leben, ohne PMS, Kopfschmerzen oder eine schmerzhafte Menstruation. In diesem Vortrag gibt Laura eine Einführung in die Welt der Hormone und gleichzeitig zahlreiche Praxistipps für die eigene Umsetzung zu Hause.

Die Anmeldung erfolgt direkt über SportSpaß. Klicke hier, um dich anzumelden. Center: Berliner Tor. 

Auf Grund zahlreicher anderer Projekte sind aktuell weniger Veranstaltungen geplant. Schreib mir gerne, wenn du auf dem Laufenden gehalten werden möchtest, dann nehme ich dich in meinen Mailverteiler auf. 


detox day retreat im alten land

Hast du Lust auf eine kleine Auszeit zwischen Apfelbäumen auf dem idyllischen Hof Augustin in Jork unweit vor Hamburg?

Lerne wie du mit Ayurveda, Yoga und Coachingtools Detox ganz einfach in deinen Alltag integrieren kannst.

Nach einem gemeinsaem ayurvesischen Frühstück erwartet dich ein praxisorientierter Ayurveda-Workshop, zwei themenbasierte Yogaeinheiten sowie Meditation und ein Gruppencoaching mit spannenden Tools, die dir das Loslassen erleichtern. 

Erlebe außerdem Ayurveda direkt in der Praxis bei einer gemeinsamen Kochsession. 

Wann: Am 17.08.2019 von 9:00 bis 18:00 Uhr

Wo: Bio Hof Augustin, Kleine Hove 21, 21635 Jork

Early Bird: 69,00 € bis 30.05

Bei Anmeldung von 2 Personen 65,00 € p.P.

Normalpreis 89,00 €

Schreib mir gerne, wenn du dich anmelden möchtest oder Fragen hast!

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