Während der Periode darf Rote Bete nicht fehlen – sowohl als Gemüse als auch als Saft. Sie erdet, gleicht das ayurvedische Dosha Vata aus und hat zudem noch zahlreiche Vorteile, die wir uns nun genauer anschauen:
Während der Periode darf Rote Bete nicht fehlen – sowohl als Gemüse als auch als Saft. Sie erdet, gleicht das ayurvedische Dosha Vata aus und hat zudem noch zahlreiche Vorteile, die wir uns nun genauer anschauen: