💫 Ist dein Ojas im Gleichgewicht? 💫
Dein Ojas bezeichnet deine Lebensenergie, die für strahlende Gesundheit, starke Immunität, Kraft, Langlebigkeit und allgemeines Wohlbefinden verantwortlich ist.
Ojas steht für die subtile Essenz von Kapha. Die Energie des Wassers als gespeicherte Lebensreserve, und die Grundlage für körperliche und geistige Ausdauer. Die verinnerlichte Essenz von verdauter Nahrung, von Wasser, Luft, von äußeren Eindrücken und unseren Gedanken. Auf der inneren Ebene ist Ojas zudem dafür verantwortlich, alles wie ein Kleber zusammenzuhalten: unseren Körper, unseren Geist und unser Bewusstsein.
Wie entsteht Ojas?
Die subtile Essenz Ojas ist das Endprodukt einer vollständigen Verdauung und Verstoffwechselung von Nahrung. Ojas nährt das Körpergewebe aus Blut, Plasma und Lymphe, Muskeln, Fett, Knochen, Knochenmark, Samen und Ojas. Ojas bildet auch das Grundmaterial für die fünf Sinnesorgane, die Bänder und Schmierflüssigkeiten.
Die unvollständige Verdauung von Nahrung führt zur Produktion von Ama (Stoffwechselrückständen) im Körper. Durch die Ansammlung von Ama im Körpergewebe entstehen auf Dauer Krankheiten.
Aber Ojas wird nicht nur von der Nahrung, die wir aufnehmen, und ihrer gesunden Verdauung beeinflusst, sondern auch von unseren alltäglichen Sinneseindrücken. Diese müssen ebenso wie die Nahrung richtig von unserem agni “verdaut” werden. Das ist sehr wichtig, um unsere körperliche und emotionale Gesundheit zu schützen.
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❓Wie würdest du das aktuelle Level deiner Lebensenergie, deiner Immunität oder deiner Urkraft spontan einschätzen? Schreibe es mir in die Kommentare 😊👇🏻
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