Schon seit meinem 15. Lebensjahr beschäftige ich mich intensiv mit Ernährung und Gesundheit. Zum einen, weil ich mich gezwungen sah durch ein falsches Selbstbild jede noch so bizarre Diät auszuprobieren, zum anderen weil ich schon damals wissbegierig auf alles war, was dem Körper gut tut.
Ich habe erkannt, dass ich keine Diät, sondern einen Lebensstil brauche, der zu mir passt, mich mein Leben leben lässt und bei dem sich nicht alles rund um die Uhr um Einschränkungen dreht.
Also habe ich nach meinem Studium eine Ayurveda Therapeut und Yogalehrer Ausbildung absolviert. Ich habe während dieser Zeit nochmal viel über meinen Körper, meine Intuition, Individualität und Ernährung gelernt.
Parallel habe ich mich intensiv mit dem Hormonsystem der Frau beschäftigt. Die Kombination der Wissenschaft und einem der ältesten Heilsysteme der Welt hat es mir ermöglicht meine Hormone wieder in Balance zu bringen, die nach dem Absetzten der Pille total verrückt gespielt haben. Das merke ich heute nicht nur an meinem Zyklus, sondern jeden Tag an gutem Schlaf, Vitalität, einer positiven Einstellung, Lust auf Sport, einer guten Verdauung und noch vielem mehr.
Mit dem Entschluss ein gesundes Leben zu führen, habe ich auch meine berufliche Erfüllung gefunden. Ich möchte auch dir dabei helfen deine Ziele und Visionen zu erfüllen. Gesundheit ist dafür definitiv die Basis.
Schau dir gerne den Bereich Coachings für einen Überblick über meine Beratungs-Angebote an. Im Bereich Retreats findest du Reisen mit Ayurveda und Yoga Schwerpunkt und auch Day Retreats für deine kurze Auszeit.
Solltest du einen Speaker für eine Veranstaltung suchen, einen Ayurveda Workshop für dein Unternehmen veranstalten wollen oder dein Hotel Angebot erweitern, findest du unter Workshops und Talks Ideen.
Alles Liebe,
Deine Laura
