FÜR BERATERINNEN, COACHES & QUEREINSTEIGERINNEN

Von Ayurveda-Basics und Pseudowissenschaft bis zur fundierten Beratung: Die 5-Schritte-Roadmap, die dir zeigt, wie du Evidenz und Ganzheitlichkeit wirklich sinnvoll verbindest

Erfahre in diesem Webinar für 0€, wie du Ayurveda und Wissenschaft kombinierst und das ohne in Dogmen oder Mythen zu verfallen. Du bekommst einen klaren Weg von den Grundlagen bis zur Beratungspraxis.

Evidenzbasiert und ganzheitlich ayurvedisch gedacht.

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FÜR (ANGEHENDE) FRAUENGESUNDHEITS-EXPERTINNEN

3 Praxisfälle, die du 2026 in der Beratung direkt nutzen kannst: Einordnung, Leitfragen und erste Empfehlungen.

Wenn du dich bei Zyklus- und Hormonfragen manchmal unsicher fühlst oder online zu viele gegensätzliche Aussagen findest: Dieser Guide gibt dir Struktur. Du lernst, Muster zu erkennen, die richtigen Coaching-Fragen zu stellen und erste Schritte abzuleiten.

Evidenzbasiert und ganzheitlich ayurvedisch gedacht.

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Warum richtig gute Beraterinnen 2026 anders arbeiten und wie du in 75 Minuten den Unterschied verstehst

Die 5-Schritte-Roadmap für fundierte Beratung

Du bekommst eine klare Struktur: Welches Wissen brauchst du wirklich? Und in welcher Reihenfolge? Von Ayurveda-Basics über das Hormonsystem bis zu den Hebeln für Hormonbalance. Damit du nicht mehr überflutet bist von Informationen, sondern genau weißt, wo du anfangen sollst.

Verstehen, was wirklich stimmt

Kennst du diese Aussagen? “Kein Kaffee auf nüchternem Magen!” “Detox-Kuren sind essentiell!” “In den Wechseljahren geht der Stoffwechsel kaputt!” Du erfährst, welche der gängigsten Mythen in der Frauengesundheit nicht stimmen und wie du Pseudowissenschaft von fundiertem Wissen unterscheidest.

Empfehlungen, die individuell passen

Du verstehst, wie Ayurveda und Wissenschaft zusammenpassen. Das Webinar zeigt dir, warum pauschale Empfehlungen scheitern und wie du stattdessen individuell einordnest. Du siehst am Eisberg-Modell, warum das Symptom nur die Spitze ist und welche Fragen du wirklich stellen musst.

Ayurveda und Wissenschaft

Dieses Webinar ist für dich, wenn…

Du hast eine Ayurveda- oder Gesundheits-Ausbildung, fühlst dich aber unsicher in der Beratung

Du hast Zeit und Geld in eine Ausbildung investiert, aber wenn eine Frau mit PMS oder PCOS vor dir sitzt, weißt du nicht so recht, wo du anfangen sollst. Die Empfehlungen aus deiner Ausbildung fühlen sich zu pauschal an und du fragst dich: Reicht das wirklich? Bin ich gut genug vorbereitet?

Das Ergebnis: Du traust dich nicht, wirklich loszulegen. Oder du gibst Empfehlungen, bei denen du dir nicht sicher bist, ob sie greifen.

Du hörst überall widersprüchliche Aussagen und fühlst dich hin- und hergerissen zwischen Ganzheitlichkeit und Wissenschaft

“Kein Kaffee auf nüchternem Magen!”, “Detox-Kuren sind essentiell!” oder doch “Alles Quatsch!” Du verbringst Stunden damit, Blogbeiträge zu lesen, Podcasts zu hören, Studien zu googeln und am Ende bist du verwirrter als vorher.

Du findest den ayurvedischen Ansatz spannend, die Individualität, das ganzheitliche Denken. Aber manche Empfehlungen fühlen sich veraltet an. Gleichzeitig willst du nicht in den “Wissenschafts-Elfenbeinturm”, wo der Mensch hinter den Zahlen verschwindet.

Das Ergebnis: Du weißt nicht, wem du vertrauen kannst. Du fühlst dich hin- und hergerissen. Wie verbindest du beide Welten sinnvoll?

Du bist Quereinsteigerin und fragst dich, wie dein Weg zu einer erfüllten Frausngesundheits-Praxis aussehen könnte

Du hast keine Ayurveda-Ausbildung, vielleicht auch keinen medizinischen Hintergrund. Aber du brennst für Frauengesundheit, hast selbst vielleicht sogar Erfahrungen gemacht (Post-Pill-Syndrom, PCOS, Wechseljahre, PMS …) und möchtest anderen Frauen helfen. Nur: Wo fängst du an? Was musst du wissen? 

Das Ergebnis: Du traust dich aus Angst vor falschen Entscheidungen nicht, den ersten Schritt zu machen. 

Was du in diesem Webinar lernst …

01 | Warum Ayurveda + Wissenschaft die stärkste Kombination sind

Du erfährst, warum weder Ayurveda alleine noch Wissenschaft alleine ausreichen – und wie beide Welten sich perfekt ergänzen. Ich zeige dir konkret, wo Ayurveda seine Stärken hat (Individualität, Ganzheitlichkeit) und wo die Wissenschaft greift (Evidenz, Mechanismen verstehen).

Inklusive: Warum schlecht ausgebildete Beraterinnen aus lebendigen Frauen “Dosha-Schubladen” machen – und wie du das vermeidest.

02 | Die 5 häufigsten Mythen in der Frauengesundheit – entlarvt

Kein Kaffee auf nüchternem Magen? Nie wieder Gluten? Detox-Kuren für die Leber? Ich nehme die 5 gängigsten Mythen auseinander und zeige dir, was die Wissenschaft wirklich sagt – und was der Ayurveda dazu beiträgt.

Inklusive: Warum pauschale Empfehlungen zu kurz greifen – und wie du stattdessen individuell einordnest.

Wissenschaft und Evidenz

03 | Die 5-Schritte-Roadmap: Welches Wissen du wirklich brauchst

Ich zeige dir den strukturierten Weg von Ayurveda-Basics über das Hormonsystem und die Zyklen des Frauseins bis zu den Hebeln für Hormonbalance. Du bekommst Klarheit darüber, was du in welcher Reihenfolge lernen musst – damit du nicht mehr überflutet bist von Informationen.

Inklusive: Warum 82% der Schwangeren keine Ernährungsberatung bekommen – und wo genau du als Beraterin ins Spiel kommst.

04 | Einblick in die Weiterbildung “Ayurveda Coach für Frauengesundheit”

Du bekommst einen exklusiven Blick hinter die Kulissen: Wie ist die Weiterbildung aufgebaut? Welche Module erwarten dich? Wie sieht die Lernplattform aus? Und vor allem: Ist das der richtige Weg für dich?

Inklusive: Testimonials von Absolventinnen und einem Rundgang durch die Lernplattform.

Was Frauen zu meiner Arbeit sagen

Dieses Webinar ist im Rahmen meiner Weiterbildung “Ayurveda Coach für Frauengesundheit” entstanden. Hier bekommst du einen ehrlichen Einblick, was Absolventinnen über die Weiterbildung sagen, damit du entscheiden kannst, ob mein Ansatz und dieses 0€-Webinar zu dir passen.

„Du vermittelst komplexe Themen aus Wissenschaft und Ayurveda so verständlich und anschaulich, dass man gut folgen kann.“

Laura schlägt eine wichtige Brücke zwischen modernen wissenschaftlichen Erkenntnissen und dem Ayurveda, mit alltagsnahen Beispielen. Diese Verbindung beider Pole empfinde ich als besonders wertvoll. 

Instagram: @_wildblume

„Ich mag es sehr, dass Laura niemals dogmatische oder komplizierte Methoden, sondern immer ganzheitliche, alltagstaugliche und pragmatische Ansätze wählt.“

Instagram: @darina.meissner

„Und die Ausbildung zum Ayurvedischen Coach für Frauengesundheit war die beste Entscheidung die ich treffen konnte.“ – Sabrina Schubert (Instagram: @sabrina.inspiriert) 

„In den vergangenen Jahren habe ich einige Fortbildungen besucht, aber die von Laura war mit Abstand die Beste.“ – Constanze (Instagram: @fem.flow.lifestyle)

Eine beste Entscheidung im vergangenen Jahr? An Lauras Weiterbildung als Ayurveda Coach für Frauengesundheit teilzunehmen 😉

Lauras geballtes Wissen über Ayurveda, Ernährung, Hormone, den weiblichen Zyklus, modernste medizinische Forschungsergebnisse und ganz viel Herzblut und Liebe stecken in dieser wundervollen Weiterbildung.

Instagram: @female.balance.by.jana

Frauengesundheit

Warum ich die letzten 10 Jahre in Ayurveda und Wissenschaft investiert habe

Ich bin Laura Krüger. Die letzten 10 Jahre habe ich damit verbracht, Ayurveda und moderne Wissenschaft in der Frauengesundheit zusammenzubringen.

Meine eigene Erfahrung mit hormonellen Dysbalancen hat mich auf diesen Weg gebracht. Ich habe gemerkt: Ayurveda hat mir geholfen. Aber ich wollte auch verstehen, warum. Ich wollte die Mechanismen kennen, die Studien lesen können, die Zusammenhänge begreifen. Also habe ich angefangen zu lernen. Und ich habe nicht mehr aufgehört.

Warum habe ich dieses Webinar ins Leben gerufen?

Fest steht: Eine Weiterbildung wie “Ayurveda Coach für Frauengesundheit” hätte ich mir vor 10 Jahren selbst gewünscht. Genau deshalb habe ich sie entwickelt.

Und dieses Webinar? Das ist die Essenz daraus. Die 5-Schritte-Roadmap, die dir zeigt, wie Ayurveda und Wissenschaft zusammenpassen. Und gleichzeitig eine ehrliche Entscheidungshilfe: Ist die Weiterbildung und dieser Weg das Richtige für dich? Das kannst du nach diesem Webinar besser einschätzen.

Mein Weg

10+ Jahre Aus- und Weiterbildungen:

  • 2 einjährige Ayurveda-Ausbildungen
    2-jährige Fertility Awareness Ausbildung

  • 9-monatige Ausbildung in Hormongesundheit

  • Master of Science in Clinical Nutrition (laufend)

  • Zahlreiche internationale Seminare zu Frauengesundheit, Wechseljahren, Endometriose, Kinderwunsch uvm. 

Außerdem: 

  • 150+ Absolventinnen haben die Weiterbildung “Ayurveda Coach für Frauengesundheit” durchlaufen.
  • 2 Bücher zu Ayurveda und Frauengesundheit veröffentlicht.
  • Dozentin in verschiedenen Gesundheitsakademien im DACH-Raum.

Häufige Fragen

Nein. Das Webinar ist so aufgebaut, dass du auch als Quereinsteigerin alles verstehst. Ich erkläre die Grundlagen und zeige dir, wie Ayurveda und Wissenschaft zusammenpassen.

Falls du schon Vorkenntnisse hast (z.B. eine Ayurveda-Ausbildung), wirst du trotzdem profitieren, denn ich zeige dir, wie du dein Wissen modern einordnest und evidenzbasiert arbeitest.

Ca. 75 Minuten. Ich empfehle dir, bis zum Ende dabei zu bleiben – denn am Schluss wartet eine Überraschung auf dich. 🎁

Nein, das Webinar ist nur zu den angegebenen Zeiten verfügbar. 

Ja, zu 100%. Es gibt keinen Haken. Ich möchte dir einen ehrlichen Einblick geben, wie Ayurveda und Wissenschaft in der Frauengesundheit zusammenpassen – und ob die Weiterbildung “Ayurveda Coach für Frauengesundheit” das Richtige für dich ist.

Nein. Das Webinar ist eine Entscheidungshilfe – keine Verpflichtung. Du bekommst wertvolle Inhalte (die 5-Schritte-Roadmap, Mythen-Check, Einblick in die Weiterbildung) und kannst danach in Ruhe entscheiden, ob du weitermachen möchtest.

Ja! Viele Teilnehmerinnen meiner Weiterbildung hatten bereits eine Ayurveda-Ausbildung. Im Webinar zeige ich dir, wie du Ayurveda modern einordnest, Pseudowissenschaft von fundiertem Wissen unterscheidest und evidenzbasiert arbeitest. Das fehlt in vielen klassischen Ayurveda-Ausbildungen.

Das Webinar ist aufgezeichnet, daher gibt es keine Live-Fragerunde. Ich sehe aber alles, was im Chat geschrieben wird und kann dir darauf im Nachgang antworten. Und: Du kannst mir nach dem Webinar jederzeit eine E-Mail schreiben an hallo@laura-krueger.com – mein Team und ich beantworten dir gerne all deine Fragen.

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Unter anderem bekannt aus …

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