Schlagwort-Archive: Ayurveda

Kleine Kräuterkunde: Aloe Vera (Kumari / Grhakamya)

Aloe Vera ist eine Heilpflanze, die im Ayurveda schon seit vielen, vielen Jahren Verwendung findet....

Kleine Kräuterkunde “Tulsi” – Instagram Post

Schauen wir uns heute Tulsi oder auch breitkrautiges Basilikum, im englischen Holy Basil an.

8 Faktoren der ayurvedischen Ernährung – Instagram Post

Es gibt 8 Bereiche der ayurvedischen Ernährung. Wenn du diese 8 Faktoren kennst, wirst du...

Zusammenfassung der Menstruationsphase des Zyklus – Instagram Post

Schauen wir uns im Folgenden mal eine ganzheitlich Zusammenfassung der Menstruation aus verschiedenen Blickwinkeln an.

Kleine Gewürzkunde: Frischer Ingwer (Ardraka) – Instagram Post

Ich bin ein unglaublich großer Ingwerfan und möchte ihn weder beim Kochen noch als Tee...

Ayurveda für Frauen: Der weibliche Zyklus im Überblick

Der Ayurveda ist für Frauen ein wunderbares Tool, um ihren Zyklus und die Hormone natürlich...

Porridge Rezept für die Kapha Zeit

Porridge wird im Ayurveda oft als "leichtes" Frühstück gehandelt. Meiner Meinung nach müssen wir da...

Wie du dein Immunsystem mit Ayurveda unterstützt

Eine große Stärke von Ayurveda ist die Prävention. Das gilt im Allgemeinen genauso wie zur...

Schnelles Zwiebel-Chutney

Zwiebeln sind eigentlich im klassischen Ayurveda ein eher wenig verbreitetes Lebensmittel. Zum einen können sie...

Kurkuma-Süßkartoffelpüree mit Sesam-Rosenkohl

  Hier kommt eines meiner All time Favorites: Süßkartoffelpüree mit Rosenkohl. Jedes Mal, wenn ich...