Kategorie Archiv: Hormone

Der weibliche Zyklus aus ayurvedischer und physiologischer Sicht – ein Überblick

Menstruationszyklus

Die Chronobiologie spielt im Ayurveda eine essenzielle Rolle. Hierzulande wird Ayurveda manchmal auf die Ernährung oder auch die Manualtherapie reduziert, diese wundervolle Erfahrungswissenshaft bietet allerdings noch viel mehr. Unter anderem diverse Empfehlungen zur Chronobiologie die auch heute noch hoch aktuell sind.

Stress? Na dann ab in die Natur!

Viele von euch waren interessiert an einem kleinen Reisebericht von meiner Wanderung in Island. Das habe ich zum Anlass genommen, nicht nur von diesem wunderschönen Tag in der Natur zu berichten, sondern dir auch ein paar Informationen an die Hand zu geben. Erfahre warum du lieber einmal mehr als einmal weniger Zeit im Grünen verbringen […]

Süchtig nach Zucker – warum du nichts dafür kannst!

Du bist auf Zucker programmiert Süchtig nach Zucker – wer kennt es nicht. Die Schokolade, von der du eigentlich nur einen Bissen essen wolltest, ist plötzlich leer … Mit eisernem Willen bist du zum Kaffee und Kuchen Meeting deine Familie am Sonntag gegangen. Auf gar keinen Fall gibt es heute Kuchen für dich, zack war […]